安芸高田市在住
70代 主婦
趣味でテニスを楽しんでいる
来院の動機
階段の昇り降りで膝に痛みがあり
整形外科にて検査を受けると
変形性膝関節症と診断され
膝裏のマッサージをしていたら
痛みがおさまったが、趣味のテニスを
楽しんでいたら膝関節に痛みを
感じ始めて、整体院や鍼灸院に通うが
痛みが全く良くならない
腰も痛みだして腰椎すべり症と診断
趣味のテニスもお休みの状態で
どうにかしたいと思い来院
初検時の症状
膝関節の変形を認め、腫れがあり
膝の曲げ伸ばしで痛みがある
歩行時も違和感があり、正座は
できない
猫背姿勢が酷く、背中が曲がり
腰や背中への負担が大きい
寝起きが一番痛む
O脚になっている
物凄く疲れやすく、疲れが取れなく
なっている
カウンセリング 検査
カウンセリング 検査
若い時から姿勢が悪く気にはしていた
この不良姿勢は体を支える機能
インナーマッスルが弱い事をさす
骨盤や股関節の歪みは膝関節の歪み
へと悪影響を与えている
姿勢分析
脊柱と骨盤の歪みから起こる
姿勢不良が認められる
動作分析
歩行を分析すると股関節の
インナーマッスルが弱っていて
その歪みが膝への負担を増大
させている
治療内容と経過
初回
インナーマッスルの弱体化改善
の為に当院オリジナル
インナーマッスル調整
体幹リセット法を開始
直後より腰痛が軽減
6回目
体幹リセット法を順次指導
猫背姿勢が改善され腰痛はかなり
軽くなり、膝への負担も軽減され
歩きやすくなってきた
13回目
体幹リセット法を継続指導
股関節が安定してきて、膝が軽く
なってきている
足がしっかりと地面を支えている感じ
少しだけテニスをしてみたが痛みは
感じなかった
不安感はある
16回目
体幹リセット法を継続指導
股関節の安定性を強化
体幹の安定が凄く良くなった
テニスラケットを振りやすい
テニスを楽しんでも膝は
全く痛くない
改善状況
長年の悩みであった猫背姿勢を克服
変形性膝関節症、腰椎すべり症の
痛みは全くでなくなり
疲れにくい体質へと変わった
週に２回のテニスを楽しんでいる
運動中の痛みも出ていない
考察
インナーマッスルが弱いと
姿勢が悪くなります
姿勢が悪い人は、それだけで
関節への負担が大きく痛めやすい
将来に早期に介護が必要になる
リスクが高い人ということに
なります
今回、75歳でもきれいに改善
できましたが、より早い時期に
始めると、より高いレベルで
改善が可能になります
このページの著者
著者：原口 克司
柔道整復師 はり師 きゅう師 スポーツトレーナー
広島県東広島市 からだ回復セラピー 原口整体院 院長
「インナーマッスル調整のスペシャリスト」
トレーナー活動で得た知識と経験を活かし、体の機能回復ができるメソッド体幹リセット法を開発
肩こり、腰痛などの慢性症状から自律神経の悩みまで改善に導くスペシャリスト
お電話ありがとうございます、
からだ回復セラピー東広島整体院でございます。