呉市 早川様の改善例
60代 女性
来院の動機
肘の痛みで整形外科でテニス肘と
診断を受けてリハビリに通院して
いたが改善されないために
生きがいにしている卓球が
できなくなっていた
どうにかして治して卓球を
楽しめるようになりたかった
初検時の症状
レントゲンでは骨に異常は無い
右肘の外側に炎症があり指で
押さえると痛みがある
ラケットを振ると同部が痛む
慢性的な腰痛も確認できる
カウンセリング 検査
カウンセリング
退職後に卓球を始めたが
仕事をしている時には運動習慣は
皆無だった
インナーマッスルを含め筋力は
相当に弱っている
姿勢分析
脊柱と骨盤の歪みから猫背姿勢
ストレートネックを起こしている
猫背姿勢の影響で肩甲骨がズレて
巻き肩の状態になっている
骨盤、背骨、肋骨、肩甲骨の歪み
の影響で体幹の捻り動作がうまく
できなくなっている
動作分析
体幹の捻り動作ができないために
腕だけを振っている状態なので
肘への負担が相当に大きい
治療内容と経過
初回
インナーマッスルの弱体化改善
の為に当院オリジナル
インナーマッスル調整
体幹リセット法を開始
肘の筋膜リリース施術
5回目
骨盤、背骨を安定させる
体感リセット法を継続指導
体幹の安定性がアップして体が
動かしやすくなる
肘と腰の筋膜リリース施術
腰痛が軽減する
10回目
背骨、肋骨、肩甲骨の安定性の
体幹リセット法を継続指導にて
猫背姿勢が改善される
肘、腰の筋膜リリース施術
体が捻りやすくなり手打ちが
少し解消された
15回目
下半身の安定性を高める
体幹リセット法を指導
骨盤、股関節が安定して下半身の
力をうまく使える様になってきた
手打ちが解消されて肘の痛みは
大幅に軽減されている
改善状況
インナーマッスルが強化されて
姿勢も良くなり動きがスムーズに
なり体力もついてきた
肘の痛みは殆ど無いが卓球に夢中
になると、ついつい以前のクセが
出てしまい手打ちになって
肘に違和感が出てしまう時がある
卓球は楽しく続けられており
今後も健康維持の為に
体幹リセット法を継続していく
考察
テニス肘はインナーマッスルが弱って
骨盤や背骨が歪み体幹や股関節が
うまく動かない為に、腕だけの動きに
なっている事が原因なので痛みの箇所は
その影響を受けているだけ
インナーマッスルを整えて歪みを
正さないと痛みは良くはならない
このページの著者
著者：原口 克司
柔道整復師 はり師 きゅう師 スポーツトレーナー
広島県東広島市 からだ回復セラピー 原口整体院 院長
「インナーマッスル調整のスペシャリスト」
トレーナー活動で得た知識と経験を活かし、体の機能回復ができるメソッド体幹リセット法を開発
肩こり、腰痛などの慢性症状から自律神経の悩みまで改善に導くスペシャリスト
お電話ありがとうございます、
からだ回復セラピー東広島整体院でございます。