肘の痛みで仕事に支障がでていました！

仕事で船に乗っていて係留ロープを引っ張ったりを続けて肘が痛くなり、ソフトバンクホークスの選手も通う整形外科でリハビリを受けていましたが痛みは変わらず仕事に支障がでていました。

釣り仲間でもある原口先生を頼って広島まで

インナーマッスルが弱っている事で肩甲骨周りの動きが悪くなり肘にストレスをかけている事を始めて知りました。

インナーマッスルの動かし方やメンテナンスの方法を習って自宅でもケアをすると徐々に痛みが楽になり、仕事への支障もなくなりました。

これからもインナーマッスルのリハビリを続けて再発しない様に心掛けます。

原口先生ありがとうございました。